17.12.2010

Боремся с ранним старением кожи

Американские исследователи сделали любопытное открытие:
оказывается, первые морщины у человека должны появляться лишь в 60 лет!
Все, что мы имеем раньше – это не процесс генетического старения, а
действие окружающей среды, стресса и т.д. Так на что обратить внимание,
чтобы сохранить кожу молодой и красивой на долгие годы?


Перегрузка токсинами


Загрязнение организма происходит постепенно. И когда токсинов
становится слишком много, это в первую очередь негативно отражается
именно на состоянии кожи. Из-за этого начинает разрушаться
соединительная ткань. В результате кожа теряет упругость и
эластичность, начинается заметное проявление морщин.


?Что делать


Для того чтобы не допустить перегрузки токсинами, в первую очередь
откажись от употребления хлорированной воды. Лучше отдавать
предпочтение талой воде, которая отлично выводит из организма вредные
вещества. Кроме того, токсины скапливаются в организме из-за продуктов
с нитратами, а также некачественных продуктов, например мяса животных,
которых кормили гормонами и лечили антибиотиками. Скопление токсинов
провоцирует и прием жаропонижающих средств.


Недостаток влаги


Наша кожа нуждается в регулярном увлажнении, так как она на 70%
состоит из воды. В результате недостатка влаги появляются морщины, кожа
начинает шелушиться. А когда кожа обезвожена, у нее кардинально
меняется структура.


?Что делать


Необходимо ежедневно использовать увлажняющие косметические средства, которые смогут удержать молекулы воды.


Стресс


Стрессовые ситуации самым негативным образом сказываются на здоровье
кожи. Из-за регулярных переживаний появляются морщины, незаживающие
ранки и прыщи. Также стресс грозит изменением цвета лица и сухостью
кожи.


?Что делать


В первую очередь научись справляться со своими эмоциями. Помни, что
даже незначительные переживания могут сказаться на состоянии твоей
кожи. Если чувствуешь, что начинаешь нервничать, выпей чашечку чая с
мятой или же прими несколько капель настойки пиона.


Курение


Никотин разрушает упругость кожи, снижает насыщение ее кислородом.
Кроме того, курение приводит к нарушению питания кожи и ломкости мелких
сосудов. В результате она становится дряблой, пигментированной,
появляются отеки.


?Что делать


Для начала постарайся сократить количество выкуриваемых сигарет. В идеале от вредной привычки лучше отказаться вообще.


Фотостарение


Из-за воздействия солнечных лучей клеткам кожи приходится работать в
условиях окислительного процесса. В результате нарушается структура
кожи, наблюдаются изменения в генетическом аппарате и межклеточной
жидкости. Из-за этого кожа утолщается, теряет упругость, появляются
морщины и сосудистые звездочки на лице.


?Что делать


Регулярно пользуйся защитными средствами. Не увлекайся солярием!
Если процесс уже начался, попробуй мезотерапию и химические пилинги,
которые смогут привести твою кожу в порядок.